小儿生长痛在儿科临床中较为常见，以夜间出现原因不明的双下肢或膝关节疼痛，翌日自行消失为主要临床表现。本病疼痛部位较固定，无游走性，局部不红不肿，也无明显压痛，用手抚摸可减轻疼痛。疼痛往往数日或数周出现一次，也有连续数日或数月不间断者。

中医认为：本病多为小儿先天不足，后天失养，致使肾精不足，寒邪侵袭所致，当以调补肝肾，散寒通络为治，可选用下列药膳食疗方。

1、二藤膏

组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。

制法：将二藤水煎二次（每次半小时），二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2~3次，温开水冲服。

功用：养血通络，温筋止痛。

2、山药蹄筋汤

组方：山药250克，猪蹄筋（其他动物蹄筋亦可）100克，调料适量。

制法：将猪蹄筋泡软、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

功用：养肝益肾，通络温筋。

3、血藤蹄筋汤

组方：鸡血藤30克，猪蹄筋（其他动物蹄筋亦可）100克，调料适量。

制法：将血藤布包，猪蹄筋泡软、洗净、切段，两者加水同炖至烂熟后，去药渣调服。

功用：养肝益肾，通络止痛。