健康快报  
宝贝五岁到六岁
 
 
 
       生理指标

满六岁时：

男孩体重：16.0—29.9公斤；身长106.4—125.8厘米

女孩体重：15.0—26.2公斤；身长104.8—124.5厘米。

        养育要点

饮食：

牛奶200~400毫升，鸡蛋一个，其他主副食酌量。不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。注意粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，保证营养的均衡。

制作时，尽量减少食物中营养流失，如蔬菜不宜炒得过久，面食以做大饼营养流失最少。冷饮不宜喝得过多。孩子从幼儿园回来后，适当加一些零食。给孩子喝足够的水。

       起居

保证10—12小时的睡眠。

衣着要舒适，便于运动、穿脱。

讲究卫生，每天早晚刷牙，尽量每天洗澡。

居室要通风，被褥经常日晒，保持清洁。

      教育策略

为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。

培养孩子倾听别人说话的技巧，这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。

培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。

让孩子走进大自然，有利于培养孩子的良好性情。

多给孩子读现象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。

重视孩子的道德意识培养。在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事，让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察，学会自我判断是与非，好与恶。

称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功与失败。

让孩子学会尊重他人，做有礼貌、有教养的孩子。

       发展指标：

知道一周有几天，能认识时钟日历；

能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系；

能发现简单事物的因果关系，会判断推理，形成守恒概念；

会推测故事中人物的心理活动和内心想法；

能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望；

性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争；

会做一些简单性的劳动。