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婴儿白天也需要小睡
孩子能做到一晚上不醒以后,白天只需要一二次的小睡,以恢复体能。不同的孩子有不同的小睡时间,可能是早饭以后、上午、午饭以后或是下午4点左右。在开始的时候,入睡的时间总会有变化,每天不同,每周也不同。但到了一岁以后,孩子便形成了稳定的小睡形式。除特殊情况以外(例如你希望孩子在特殊的时候醒来时),不要打扰孩子,让孩子自己醒来。有的孩子只需要睡上20分钟,有的可能需要睡上4个小时。但是如果孩子睡上一个下午,晚上就不想睡了,这时你就需要叫醒孩子,希望孩子在晚上能早一些入睡。这样做不会对孩子有什么影响,并能给全家人带来快乐,保证了大人与孩子两方面的利益。 

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